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2ª Jornada Formación empresas saludables: Proyecto Men Sana in corpore sano
24 octubre 2020
AEPA organiza una jornada sobre seguridad, hábitos saludables y bienestar dentro del programa de Empresas Saludables.
La jornada se realizará en la finca Masqui , un lugar para el bienestar y la relajación en la localidad de Bañeres y tiene como objetivo la formación en nutrición, actividad física, educación postural y gestión del estrés, orientados a la cultura de la salud y el bienestar en el entorno laboral de las asociadas.
Día : Sábado 17 de octubre ó Sábado 24 de octubre
Lugar: MasQi (Bañeres)
Salida en autobús: 9 h de Alicante
Regreso : 19.30 h ( jornada completa)
Exclusivo para asociadas: 15 personas cada jornada (admisión por riguroso orden de reserva)
Inscripciones en este enlace.
PROGRAMA MASQI
| 9.00 H | SALIDA EN Bus desde el Teatro Principal (aparcado kiosco avda Constitución) |
| 10.30 h | Llegada a MASRQI en Bañeres |
| Bienvenida (mini licuado détox) | |
| 11.00- 12.30 h | Yoga para despertar el cuerpo |
| 12.30 h | Brunch saludable y tiempo de conversación |
| 14.00 h- 15.00 h | Paseo meditativo bosque |
| 15.15- 16.45 | Baño de gong |
| 17.00 h-18.00 h | Como aumentar tu sistema inmune ( te kukicha+ pastelito vegano) |
| 18.00-18.15 h | Cierre y circulo de meditación |
| 18.30 h- 19.30 | Regreso y llegada a Alicante |
Es necesario acudir con ropa muy cómoda ( zapatillas, ropa de manga corta para las actividades interiores y chaqueta para las exteriores).
Proyecto AEPA- MEN SANA IN CORPORE SANO