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SUMMARY:Jornada hábitos saludables y gestión del estrés en la empresa
DESCRIPTION:AEPA organiza la jornada Hábitos Saludables y Gestión del Estrés en la Empresa\, una experiencia formativa y vivencial orientada a promover el bienestar integral\, la salud emocional y la sostenibilidad personal en el entorno profesional y directivo. \nEl programa es el siguiente:\n10:30 bienvenida\n11:00-13:00 Breathwork enfoque antiestrés  por Sonia Ferrer\n13:00-14:30 comida\n14:30-15:15 paseo\n15:15-16:00 charla antiestrés por Aida Herrera\n16:00-17:30 yoga Nidra y gong por Laura Montes-Tallón \nLa participación requiere una aportación de 10 euros por reserva de plaza.\nLas plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción. \nFecha: 7 de febrero\nHorario: 10h30 a 17h30\nLugar: Masqi-The Energy House\, Camino de la Mallaeta\, s/n\, Banyeres de Mariola
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