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octubre 2020

NUEVO PROGRAMA de autocuidado y gestión del estrés para asociadas de AEPA.

5 octubre @ 7:30 pm - 16 diciembre @ 7:30 pm

PROGRAMA DE AUTOCUIDADO Y GESTIÓN DEL ESTRÉS PARA MUJERES EMPRESARIAS, PROFESIONALES Y DIRECTIVAS. (AEPA).  “EL ÉXITO EN TU VIDA COMIENZA EN TU CUERPO Y TU MENTE” Programa del 5 de octubre al 16 de diciembre 2020. Impartido por Mariló Guardiola y Laura Montes-Tallón HORARIOS: lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 h DURACIÓN: 45 m clase y 15m ruegos y pregunta ESTRUCTURA: teoría y práctica MATERIALES: ropa cómoda, cojín, esterilla y/o silla Test inicio del curso (situación actual antes del…

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