AEPA organiza la jornada Hábitos Saludables y Gestión del Estrés en la Empresa, una experiencia formativa y vivencial orientada a promover el bienestar integral, la salud emocional y la sostenibilidad personal en el entorno profesional y directivo.
El programa es el siguiente:
10:30 bienvenida
11:00-13:00 Breathwork enfoque antiestrés por Sonia Ferrer
13:00-14:30 comida
14:30-15:15 paseo
15:15-16:00 charla antiestrés por Aida Herrera
16:00-17:30 yoga Nidra y gong por Laura Montes-Tallón
La participación requiere una aportación de 10 euros por reserva de plaza.
Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción.
Fecha: 7 de febrero
Horario: 10h30 a 17h30
Lugar: Masqi-The Energy House, Camino de la Mallaeta, s/n, Banyeres de Mariola
